Dans cette vidéo, la psychologue Kelly McGonigal (vidéo sous-titrée en français sur le site TED) fait une belle démonstration : le stress n’est pas là pour nous rendre la vie difficile, tout le contraire. D’ailleurs, ceux d’entre nous qui s’évertuent à penser que le stress est néfaste pour la santé, se sapent effectivement la santé.
Le […]